Descripción
El consumo de fibra es especialmente importante en el marco de determinadas dietas como las hiperproteicas, que suelen tener tendencia a provocar estreñimiento. El aporte medio diario recomendado en fibra se sitúa entre 25 y 30 g. Consumir diariamente Puro Salvado de Avena es una forma fácil deenriquecer con fibra nuestra alimentación.
MODO DE EMPLEO
Para añadir Añade 2 cucharadas soperas al día en tus yogures, cremas o ensaladas. Cocinada
¿Has probado incorporarlo a la tortilla a la francesa ¿O utilizarlo en rebozados ¡Vía libre a la imaginación!
COMPOSICIÓN VALOR ENERGÉTICO
Por 100 g Por dosis (16 g) KJ 1475 236 Kcal 351 56 PROTEINAS g 14,8 2,4 HIDRATOS DE CARBONO g 49,4 7,9 de los cuales azúcares g 1,7 0,3 GRASAS g 6,9 1,1 de las cuales saturadas g 1,2 0,19 monoinsaturadas g 2,6 0,42 poliinsaturadas g 2,4 0,38 de las cuales ác.linoleico g 2,3 0,37 FIBRA ALIMENTARIA g 16 2,6 de la cual betaglucanos g 5,0 0,8 VITAMINAS Por 100 g % CDR Por dosis (16 g) % CDR vitamina B1 mg 0,46 42 0,07 7 vitamina B6 mg 0,51 36 0,08 6 Ácido fólico µg 29 15 4,6 2,3 MINERALES Por 100 g % CDR Por dosis (16 g) % CDR Sodio g <0,005 <0,0008 Hierro mg 4,5 32 0,72 5 Magnesio mg 185 49 30 8 Zinc mg 3,6 36 0,58 6 Potasio mg 505 25 81 4
PRESENTACIÓN
Envase con 400g.
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